Jak wybrać właściwy biustonosz podczas ciąży oraz na czas karmienia maluszka? Podstawą sukcesu jest dobrze dopasowany rozmiar. Ściśnięty biust nie wygląda atrakcyjnie, a zbyt ciasna miseczka może doprowadzić nawet do zastoju pokarmu. Tymczasem statystyki podają, że aż 75 procent kobiet nosi źle dobrany rozmiar biustonosza.

Odpowiedni wybór biustonosza nie jest wcale prosty. W czasie ciąży i karmienia miseczka i obwód biustonosza zwiększają się o rozmiar lub dwa, co wymaga zmiany dotychczasowych przyzwyczajeń. Warto w takiej sytuacji skorzystać z produktów firm, które specjalizują się w produkcji bielizny wyłącznie na okres ciąży i karmienia.
W czasie ciąży i laktacji warto na jakiś czas zrezygnować z biustonosza z fiszbinami: twarde elementy mogą spowodować zablokowanie kanalików mlecznych, a w konsekwencji nawet miejscowy zastój pokarmu. Piersi w tym okresie stają się wyjątkowo wrażliwe, dlatego też warto wybrać biustonosz bezszwowy, lub przynajmniej zwrócić uwagę na umiejscowienie szwów, aby nie drażniły brodawek. Najlepiej sprawdzają się biustonosze z włókien naturalnych - gwarantują przepływ powietrza, szybkie schnięcie, nie powodują bolesnych podrażnień i umożliwiają oddychanie skóry. Warte polecenia są również biustonosze wykonane z nowoczesnych, „oddychających" dzianin, np. z mikrofibry: szybką schną, nie sztywnieją po zaschnięciu mleka oraz odprowadzają wilgoć na zewnątrz.

Biustonosz w okresie laktacji powinien umożliwiać wygodne karmienie, dlatego należy szczególną uwagę zwrócić na łatwy dostęp do piersi. Szczególnie polecane są biustonosze z odpinaną miseczką, umożliwiające dyskretne karmienie dziecka. Warto też zwrócić uwagę na to, by zapięcie było proste, aby można je rozpiąć jedną ręką.

Kiedy w nocy z przepełnionych piersi wypływa mleko, dużą ulgę może przynieść wygodny biustonosz, w który można dodatkowo włożyć wkładki laktacyjne. Szczególnie godne polecenia są biustonosze sportowe.

Warto także pamiętać, że biustonosz musi się nam po prostu podobać, bo tylko wówczas czujemy się nie tylko komfortowo, ale i kobieco.