Szkoła rodzenia większości osób kojarzy się z miejscem, gdzie przyszłe mamy uczą się techniki oddychania podczas porodu, rozciągają mięśnie i przewijają lalki udające niemowlaki. Bardzo ważną częścią kursu są jednak także zajęcia z psychologami, na których uczestnicy mogą podzielić się z innymi swoimi obawami dotyczącymi przebiegu porodu i zdrowia mającego się urodzić dziecka. Bezpośrednie rozmowy z psychologiem mogą rozwiać wiele lęków i obaw towarzyszących zwykle przyszłym rodzicom, a czasem nawet zapobiec rozwojowi depresji poporodowej.

Zalet zajęć w szkole rodzenia właściwie nie sposób przecenić, ale czy mają one jakieś wady? Największą jest chyba ich cena: zazwyczaj kilkaset złotych, co jest ceną dość wysoką dla większości przyszłych rodziców. Na szczęście niektóre szpitale organizują zajęcia bezpłatne lub opłaca się je „cegiełkami”(dobrowolne opłaty), w innych można należność spłacać w ratach. Problemem jest także ciągle brak placówek organizujących tego rodzaju zajęcia w mniejszych miejscowościach i na wsi.

Na rynku znajduje się obecnie wiele płyt DVD i kaset video z filmami instruktażowymi dla kobiet ciężarnych. Jest to doskonałe wyjście dla tych z pań, które z różnych względów nie mogą uczestniczyć w tradycyjnych zajęciach w szkole rodzenia. Zaletą takiego rozwiązanie jest też niewątpliwie jego cena: płyta czy kaseta kosztuje kilkadziesiąt złotych, a do treści na niej zawartych można wracać wielokrotnie, w miarę potrzeb. Popularne wśród kobiet ciężarnych są także wszelkiego rodzaju książki – poradniki: mogą one stanowić uzupełnienie wiedzy przyszłej mamy, ale raczej nie zastąpią „prawdziwych” zajęć w szkole rodzenia. Bezpośredni kontakt z prowadzącymi zajęcia fachowcami, możliwość zadawania pytań i poprawiania błędów są podstawowymi zaletami tego typu kursów.

Zwolennicy szkół rodzenia podkreślają, że kobiety, które uczestniczyły w zajęciach są bardziej świadome swojego ciała, lepiej radzą sobie z bólem podczas porodu, a towarzyszący im partnerzy są dla nich rzeczywiście prawdziwym oparciem. Kursy w szkole rodzenia polecane są zwłaszcza paniom rodzącym po raz pierwszy, ale i wieloródki, które nie uczestniczyły w nich podczas wcześniejszych ciąż mogą się jeszcze wiele nauczyć i lepiej przygotować się do „godziny zero”.