kobiety.net.pl

Nazwa: Hasło:
 
Jeśli nie masz jeszcze konta zarejestruj się
» Polityka cookie Kobiety.net.pl

Strona główna   Dom   Kariera   Rodzina   Styl   Zdrowie   Związki   Życie   Klub  

 
Szukaj

   





 
Ankieta
Czy kobiety w Polsce są dyskryminowane w pracy?





 
 

fot. Med PoloniaZdrowa ciąża trwa na ogół 9 miesięcy. Jednak aby odpowiednio przygotować do niej swój organizm, o poczęciu dziecka powinnaś zacząć myśleć już nawet 12 miesięcy wcześniej. Dlatego, jeśli chcesz w najbliższym czasie zostać mamą, dobrze to zaplanuj.
 
 
Wbrew ogólnym przekonaniom to nie niedobór wapnia powoduje problemy z zębami w czasie ciąży. To zapalenie dziąseł, które często uniemożliwia dokładną higienę jamy ustnej. Wiele kobiet w ciąży tłumaczy próchnicę czy też wypadające zęby niedostatkiem składników odżywczych, głównie wapnia. Uważają, że zapotrzebowanie dziecka na ten pierwiastek powoduje zmniejszenie jego ilości w tkankach twardych zębów. Nic bardziej mylnego.
 
 
Ciąża jest tym etapem życia kobiety, który budzi niezwykle wiele emocji. Radość, związana z przyjściem na świat nowej istoty, przeplata się obawami - zarówno o zdrowie dziecka, jak i przyszłej mamy. Chcąc zapewnić maleństwu prawidłowy rozwój należy już od chwili poczęcia zadbać o to, by dostarczyć organizmowi niezbędnego wsparcia i ochrony.
 
 
Wspomagają prawidłowe funkcjonowanie układu sercowo – naczyniowego i są konieczne dla prawidłowego rozwoju oczu i mózgu u płodu. Niestety Polacy wciąż zbyt mało wiedzą o kwasach omega-3 i o tym, jak zapewniać je w swojej diecie.
 
 
fot. Lady-CompMiesiączka się spóźnia, a ciebie nadzwyczaj mocno bolą piersi? Jesteś wyjątkowo rozdrażniona? Pierwsze objawy ciąży bardzo łatwo pomylić z objawami napięcia przedmiesiączkowego. Dlatego niezależnie od tego czy starasz się o dziecko, czy unikasz poczęcia, zanim wpadniesz w panikę bądź euforię, gdy spoźnia ci się okres – przeczytaj ten tekst.
 
 
fot. christgr / sxc.huCzas ciąży jest okresem zwiększonej podatności na infekcje wirusowe i bakteryjne. Nic więc dziwnego, że zbliżająca się jesień mobilizuje przyszłe mamy do intensywniejszych starań o pozostanie w dobrym zdrowiu.
 
 
Okres ciąży i karmienia zmieniają biust kobiety. Jego wygląd najczęściej traci na atrakcyjności. Systematyczna i odpowiednia pielęgnacja pomogą zapobiec utrwaleniu się niekorzystnych zmian i szybko przywrócić piersiom dawną formę.
 
 
Sposób żywienia kobiet przed ciążą oraz w czasie jej trwania ma ogromny wpływ nie tylko na przebieg ciąży, ale również na zdrowie dziecka. Kobiety planujące macierzyństwo powinny więc znać zasady właściwego odżywiania się. Już przed planowaną ciążą należy się do niej przygotować, wprowadzić odpowiednie zmiany w sposobie żywienia i trybie życia.
 
 
Brukselka, sałata, szpinak, zielony groszek - te wiosenne warzywa łączy nie tylko zielony kolor, ale również zawartość kwasu foliowego, najważniejszej witaminy wszystkich kobiet, które rozpoczęły współżycie. Dzień Matki jest doskonałą okazją aby przypomnieć jak wiele dla zdrowia swojego dziecka może uczynić przyszła mama jeszcze przed poczęciem.
 
 
fot. futurepr.plKoronnym argumentem przeciwników znieczulenia przy porodzie jest hasło: „nie myśl o sobie, nie bądź egoistką, skoncentruj się na dziecku, a ból traktuj jako sprzymierzeńca". Wywoływanie poczucia winy u kobiet, które nie są w stanie znieść bólu porodowego jest nieetyczne, a fakt, że tego typu opinie funkcjonują w XXI wieku - co najmniej zdumiewające.
 
 
Strony: [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] następna »

 


 


 

Niezwykle aromatyczny, bogaty smakowo tort zadowoli zarówno miłośników klasycznych ciast jak i nie przepadających za słodkimi ciężkimi wypiekami.»